Chia semínka patří díky svému obsahu prospěšných látek mezi oblíbené superpotraviny. Jsou například skvělým zdrojem zdravých tuků, bílkovin a vlákniny. Do svého jídelníčku je zařazují lidé, kteří chtějí doplnit například omega-3 mastné kyseliny, důležité pro správnou funkci srdce. V kuchyni pro ně najdete mnoho způsobů využití. Vegani je používají například při pečení místo vajíček. Vychutnat si je
Popis produktu
Chia semínka patří díky svému obsahu prospěšných látek mezi oblíbené superpotraviny. Jsou například skvělým zdrojem zdravých tuků, bílkovin a vlákniny. Do svého jídelníčku je zařazují lidé, kteří chtějí doplnit například omega-3 mastné kyseliny, důležité pro správnou funkci srdce. V kuchyni pro ně najdete mnoho způsobů využití. Vegani je používají například při pečení místo vajíček. Vychutnat si je však můžete také jako součást pudinků, dezertů či oblíbených kaší. Chia semínka pomohou doplnit zdravé tuky, vlákninu a vykouzlit chutné fit dezerty Chia semínka patří mezi oblíbené superpotraviny, které mají vysoký obsah cenných živin. I proto se pravidelně objevují v jídelníčku všech příznivců zdravého životního stylu. Obsahují zdravé tuky, mezi které řadíme například omega-3 mastné kyseliny. Kromě toho mají ovšem vysoký podíl vlákniny, která je důležitá pro zdravé trávení a příjemný pocit sytosti po jídle. A opomenout nesmíme ani fakt, že jsou zdrojem bílkovin. Proto si je do jogurtu nebo kaší sypou pravidelně i siloví sportovci, kteří chtějí podpořit růst svalů.
Chia semínka jsou jednou z mála rostlinných potravin, které tyto esenciální živiny obsahují v takovém množství. Proto je do jídelníčku pravidelně zařazují také vegani. Při smíchání s vodou totiž vytvoří gel, který v receptech dokáže spolehlivě nahradit vejce. To však není jediný způsob, jak je používat. Skvěle chutnají v jogurtu, kaši, pudinku, krémech, smoothies či salátech. Pokud hledáte superpotravinu, se kterou do jídelníčku snadno doplníte množství důležitých živin, jsou chia semínka tou správnou volbou. Chia semínka a jejich výhody
patří mezi populární superpotraviny
obsahují zdraví prospěšné tuky, mezi které patří omega-3 mastné kyseliny
mají vysoký podíl vlákniny
jsou zdrojem bílkovin
mají lahodnou chuť
hodí se do kaší, jogurtů, smoothies i salátů
jsou vhodné i pro vegany
Jak můžete Chia semínka užívat? Chia semínka lze užívat jakkoli. Můžete je přidat do müsli, do vody, mléka a kamkoliv jinam. Výborný je i chia pudink, který si připravíte tak, že rozmixujete mléko s banánem, přidáte do něj trochu medu, chia semínka a necháte chvíli odstát v chladničce. Můžete si je zkusit i rozemlít na jemný prášek a používat na zahušťování jiných jídel. Viz nejlepší recepty na chia pudink. Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty100 gEnergetická hodnota 2034 kJ/ 486 kcal Tuky 30,7 g - z toho nasycené tuky 3,3 g Sacharidy 35 g - z toho cukry 0,9 g Vláknina 34,4 g Bílkoviny 18,6 g Sůl 0,04 g Upozornění Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, ořechů, sóji a sezamu.
Doplňky stravy
V naší podkategorii Doplňky stravy, která spadá do širší kategorie Zdraví, naleznete široký výběr kvalitních a přírodních doplňků stravy pro posílení vašeho zdraví a pohody. Naše produkty jsou pečlivě vybrané a testované, abychom vám mohli nabídnout jen to nejlepší. Od vitamínů a minerálů po bylinné extrakty a speciální formule, zde najdete vše, co potřebujete k dosažení optimální výživy a podpory imunitního systému. Díky našim produktům si můžete zlepšit svou energii, trávení, klouby, detoxikaci či spánek. Využijte sílu přírody a doplňte si svou stravu o prospěšné látky, které vám pomohou dosáhnout a udržet zdravé a vyvážené tělo. Objednejte si doplňky stravy u nás a začněte se starat o své zdraví dnes!
| Barva | vícebarevná |
|---|
| CESKA_POSTA | 99 Kč |
|---|---|
| CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
| BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
| DPD | 99 Kč |
| GLS | 109 Kč |
| ZASILKOVNA | 69 Kč |
